緊張やストレスのある状態では、誰でも手に発汗します。手に汗を握るとも言いますね。通常の状態であっても、手に汗を多くかく場合、局部性多汗症の一つの手掌多汗症ということになります。 精神的な問題でなく、遺伝などで、生まれつき交感神経が敏感であることが原因と言われています。

病院や調剤薬局などで塩化アルミニュウム（20％）と塩化ベンザルコニウム（0.02％）の溶液を作ってもらいましょう。この溶液を塗布している間は汗腺が収縮して汗をかきにくくなります。

手汗は悩みますよね。。。私もそのせいで手をつなぐのが嫌いで嫌いで。。。洋服のすそしかつかめません！！
簡単なほうからご紹介：まずはドラッグストアにある手汗対策グッズ井田ラボラトリーズ社が販売している『プロフエール ハンドスムースジェル』。手汗専用のハンドジェル。

ビオレのサラサラシート：ご存知のあれです。まぁ長続きはしませんがさっぱりしますよね。手のひらサラサラジェル、スキテなどの制汗クリーム。これらは全部一時的なので、いちいち塗りなおさなきゃいけないのですが…ちなみに病院でも処方してもらえますよー。

手汗は自分で、しかも自宅で改善できます。まずある手のツボを刺激します。そのほか、手汗改善に必要なストレッチがあります。それらを行うことで手汗はい改善できるのです。

病院（皮膚科）へいって、塩化アルミニウム液を処方してもらうといいかもしれません。一時的な対処法ですが、
塩化アルミニウム液を使うことで手汗で悩む多くの方が手汗に効果があったと感じています。おそらく2000円もしないと思いますので、試してみてくださいね。

ちなみに、水の摂取量は関係ないそうですよ。人間水分が大切ですからきちんと摂取した方が健康にいいです♪

困っているとおっしゃってますので紹介しますが、汗腺の簡単な手術があります。これを行うことにより防げるでしょう。詳しくは、内科・皮膚科等で診察してもらうとよいでしょう。

塩化アルミニウムは何％のを使ってますか、あまり高いと肌荒れを起こしますが効きが悪いなら医師に相談して少し濃度をあげてもらうとかしてみたらどうでしょう。それと夜寝る前に(本当に眠くて寝る直前に）暑い今なら涼しい部屋で完全に汗の引いた状態でつけてみてください。完全に汗が出ないようになるのは無理ですがつけ方により効き目が多少良くなります。