青くまの原因は寝不足・ストレスによる血液循環が悪くなっているためだと言われていますのでマッサージをして血液循環をよくしてみるというのはいかかでしょうか？マッサージによりたるみも改善されるかもしれませんよ。

間違っても「眼の下のクマ」「目の下のクマ」を「形成外科」「手術」で治そう等とは思われないことです。さもなくても皮膚の薄い「眼の下のクマ」「目の下のクマ」を「形成外科」「手術」で「治療戦略」をとろうとすると大変なことになります。

目の下のクマ。。。突然のニキビ～～に欠かせない、私の最近のマストアイテムmacのブラシ＃２２２です

目のくまの原因としては、睡眠不足や疲労、ストレス、体調不良による目の下（眼窩「がんか」）のうっ血（血行不良）だけでなく、眼精疲労、ドライアイも目のくまには良くないことがわかっています。「でも、どうして目のまわりにだけ、「目のくま」ができるのでしょうか？」それは、眼のまわりやまぶたの皮膚が、まわりの皮膚に比べてとても薄く、皮膚の下の血管の色などが見えているからです。

目の下のクマは、長年のなやみで～、何を塗っても、マッサージしても、レーザーをしても漢方を飲んでも、全く良くならない。というよりは、悪くなる一方。美容外科の先生が、「クマは治療方が実はない」っていっていたから、もう、諦めてるの。

でもね、やっぱりね、何かにすがりたい。これはね、鉄腕ダッシュで、城島リーダーがとある鍼灸院で試して話題となった治療だそう。くるみ灸っていうのですって使うのは～

目の下のたるみやクマの解消には、ダイエットと同じく脂肪の燃焼、筋肉トレーニング、ストレッチなどが有効であるとされているのです。

うっ血のくまには、細かい血栓を取り除く作用のある「ビタミンＫ」によるケアが有効とされています。目の下のクマのケアに有効なビタミンＫは、植物の葉緑体などで作られるビタミンなんですね。

ビタミンＫは、緑茶、ホウレンソウ、ブロッコリーや海藻類に多く含まれているようですから、食事で毎日採るようにしてみてください。

朝、洗顔した後は、蒸しタオルで目の周りを温めて、次に冷たい水で濡らしたタオルで冷やします。これを2～3回繰り返してください。蒸しタオルは、ハンドタオルなどを水で濡らして、1分程度電子レンジで温めるだけでできます。目のクマを解消させて、すっきりとした顔で1日を始めたい、という時にぜひ試してください。