私がためしてきいた方法です。まず蒸したタオル（電子レンジでも濡らしてから暖めるとできます）で冷めては暖かいのを、と毛穴が開くまで続けます。その後、洗顔用の石鹸などをなるべく細かく泡立てます。（市販のあわ立てスポンジ、網などが便利）そして油分の多いところから（鼻、でこ、頬、あごの順で）１０円玉を描くようにそっと洗っていきます。

ここでは時間がたつほど乾燥するので、手際よく、そっと洗って下さい。ですが、力を入れたり、爪でガリガリと傷付けるのはまったくの逆効果です。

重曹で軽くマッサージするといいです。軽くね！

１、マジックソープで洗顔する。
２、キュレルの化粧水をつける。
３、キュレルの乳液をつける。
注、顔をゴシゴシ擦らないこと。
マクラカバーを清潔にしてください。

私はお風呂で半身浴(42度)しながらオリーブオイル+重曹でマッサージします。それをティッシュオフしてからふわふわの泡で洗顔→ガスールパックしてます。これをやると無数に角栓が浮き出てきます･･。それを絞り出さずに上に出てるものだけやさしく爪で取っちゃいます^^絞り出すわけではないので毛穴も開くわけでもなく、綺麗になります★そのあとちゃんと冷やした化粧水などでパックしてます！

レーザーがとてもよく効くシミ、あまりレーザーなど刺激を与えないほうがよいシミ、いろいろありますので、美容系にばかり特化した皮膚科ではなく皮膚科専門医にかかられることをお勧めします。

普段から、良く泡立ててから、洗顔することやしっかり洗い流す事が大切ですが、それでもやはり古い角質や、毛穴の汚れは溜まるようです。これらを徹底的に洗い上げる洗顔料が良いですが、ただ単に強い物やスクラブ入りなどを使うと、肌を傷めかねません。ピールオフタイプ（塗って乾いたら剥がす）のパックも良いです。私は、オルビスしか使っていないので、そこからしか紹介できませんが、スペシャル洗顔料がありますので、参考になれば嬉しいです。

卵の殻の裏側についてる薄い膜を黒ずみが気になるところにパックするといいと聞いたことが…

治す方法は、極力肌をこすらないこと！洗顔の時は、泡をしっかり立てて手を当てないように洗ってみて下さい。すすぎはしっかりと（この時も肌に手が触れないように）朝はぬるま湯ですすぐだけで、洗顔は夜だけで十分です。オイリー肌だと、何回も洗顔したくなるかと思いますが洗いすぎは禁物です！洗えば洗うほど、オイリー肌になりますよ。